Gestes et postures, prévention des TMS
Réduire les douleurs et les arrêts liés aux manutentions, postures contraignantes et au travail sur écran.
- Durée
- 7 heures (1 jour)
- Public
- Salariés exposés : manutention, postures, gestes répétitifs, travail sur écran
- Prérequis
- Aucun
- Groupe
- Nous consulter
- Lieu
- Dans vos locaux, en Île-de-France (ailleurs en France sur demande)
- Tarif
- Sur devis
Objectifs
- Comprendre les mécanismes des troubles musculo-squelettiques
- Repérer les facteurs de risque de son poste
- Appliquer les principes d'économie d'effort au quotidien
Programme
- Notions d'anatomie : dos, épaules, poignets
- Facteurs de risque : effort, répétition, posture, organisation
- Observation des postes sur votre lieu de travail
- Principes de sécurité physique et d'économie d'effort
- Pratique : lever, porter, déposer
- Postures statiques : écran, comptoir, station debout
Méthode
Apports courts, démonstrations et surtout mises en situation sur votre lieu de travail, avec votre matériel et vos contraintes. Formation dispensée par des professionnels de l'urgence et de la prévention.
Validation et évaluation
Mise en pratique sur poste et auto-évaluation. Attestation de formation.
Cadre de référence
Code du travail, art. L4121-1 et R4541-1 et suivants.
Organisation
Nous fournissons le devis, la convention de formation, le programme, les convocations, les feuilles d'émargement et les attestations. Personne en situation de handicap : contactez notre référent handicap pour étudier les adaptations possibles.
Particulièrement demandée par : Petite enfance · BTP et industrie · Restauration et commerce · Santé et médico-social.
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Parlons de votre besoin
Un devis adapté à votre structure, vos effectifs et vos contraintes.